Sauna w Augustowii

Nie sposób wyobrazić sobie przyjemniejszego od sauny miejsca na chwilę relaksu i wyciszenia. Wymyślili ją Finowie, głęboko przekonani o jej oczyszczającym wpływie na ciało i umysł. Do dziś dnia cieszy się ona niesłabnącą popularnością na całym świecie. W saunie ciało poddawane zostaje naprzemiennie oddziaływaniu gorącego powietrza i zimnej wody, dzięki czemu organizm regeneruje się, odżywa i znacznej poprawie ulega krążenie krwi. Dodatkowo sauna pomaga w rozluźnieniu napiętych mięśni, znacznie łagodzi bóle reumatyczne i stany zapalne stawów. Jest również pomocna w leczeniu nawracających problemów z zatokami i górnymi drogami oddechowymi.

Do dyspozycji Hotelu AUGUSTOWIA oddajemy saunę suchą, na cześć jej pomysłodawców nazywaną również sauną fińską, gdzie temperatura osiąga do 90 stopni C.

Wśród wskazań do zażywania relaksu w saunie możemy wymienić:

• Przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, przewlekłe napięcie mięśni grzbietu, zesztywniające napięcie stawów kręgosłupa.
• Problemy natury kardiologicznej, a zatem nadciśnienie, dusznica bolesna, niedrożność tętnic obwodowych, zawał serca (najwcześniej pół roku po incydencie).
• Niektóre choroby płuc, w tym przewlekłe zapalenie oskrzeli, astma oskrzelowa, obturacyjna choroba płuc. Bóle reumatyczne.
• Anoreksja.
• W celu poprawy wydolności organizmu przy uprawianiu sportów wytrzymałościowych i jako środek hartujący dla osób o obniżonej odporności.